Одночасне поєднання збалансованого харчування разом з тренувальним процесом приносять найкращі результати. Індивідуально підібраний комплекс харчування дозволить вашому організму забезпечити себе усім необхідним для досягнення власної мети, однак в такому тандемі тренування будуть ключовим фактором формування вашої фігури та пропорційності в тіло будові.
Разом з збалансованим планом харчування, підготовленим на основі поживних продуктів, які мають біологічну та енергетичну цінність для вашого організму, без жорстко нав’язаних правил прийому їжі, враховуючи стать, вік, фізичну активність, антропометричні дані та смакові вподобання, ви отримаєте методичний матеріал, який дасть вам можливість самим вирішувати скільки страв повинно бути у вашому щоденному раціоні та які продукти є корисними і життєво необхідними.
