Багато хто з нас мріє про ідеальну фігуру та зовнішній вигляд і будь якими шляхами намагається дійти до своєї цілі. Найперше, що приходить на думку, намагаючись досягти бажаного результату — схуднення за рахунок дієт. На жаль, реальність така, що досягнутий результат, дотримуючись дієт, надто часто носить тимчасовий характер, і “жертва схуднення” псевдо раціонів в найближчий час швидко повертає свою вагу назад, а нерідко ще й додатковим плюсом.
+38 050 954 91 70 Viber
Не існує єдиного правильного варіанту харчування і методу, який би вирішив нашу проблему корекції тіла. Потрібно враховувати індивідуальні особливості організму, харчові звички, фізичну активність та оточуюче середовище.
Маючи у своїх здобутках вищу освіту реабілітолога, диплом європейського зразку «Дієтологія та біологічно активні добавки», найвищі досягнення у спорті та загальний стаж роботи у фітнес індустрії 21 рік, впевнено допоможу створити раціональне меню, що матиме біологічну цінність для вашого організму та компенсує недоліки нераціонального харчування. Враховуючи стан здоров’я та організму в цілому, ознайомлю з принципами розрахунку калорійності їжі і правилами підбору схем харчування відповідно до індивідуальних особливостей без шкідливих наслідків для здоров`я.
Оцінивши поточний стан організму, провівши біоімпедансний аналіз складу тіла та антропометричні вимірювання, поєднуючи активний спосіб життя (фітнес, тренажерний зал та інші види фізичної активності) із здоровим та збалансованим харчуванням в співпраці зі мною, дозволить вам в мінімальні часові проміжки досягти найкращих результатів у корекції ваги, підвищенні функціональних можливостей організму, покращенні самопочуття та впевненості в собі та своїх можливостях.
